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Toll, dass Du beim 8-Wochen Muskelaufbau - Programm mitmachst!
Hier sind Deine Videos für die Woche 5
Menschenübung: Mond umfassen
Sensomotorik: Stangen Schlange
Alltagstraining: Balance & Transversus
Körperarbeit: Widerrist - Rumpf schaukeln / Schweif kreisen
Körperarbeit: Playlist
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Wissen-Pferd_Muskelaufbau_Woche5_Alltagstraining_Transversus.pdf
WissenPferd_Muskelaufbau_Woche5_Sensomotorik_Handout.pdf
WissenPferd_Muskelaufbau_Woche5_Körperarbeit_Handout.pdf
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