Wie in der SRF Serie "Shaolin Challenge"
Shaolin Training in der Schweiz - Kraft, Fokus und innere Ruhe
Kung Fu, Taiji, Qi Gong mit Grossmeister Shi Yan Liang: Dem offiziellen Shaolin-Botschafter für Europa
Die SRF-Serie «Shaolin Challenge» zeigt, was möglich ist: In wenigen Tagen verändert Shaolin-Training Körper und Geist. Was Shi Heng Yi und Shifu Yan Lei in Südkorea demonstrieren, ist keine TV-Inszenierung — es ist eine über tausend Jahre alte Praxis, die echte Ergebnisse liefert.
Du musst nicht ins Ausland reisen. Mit Grossmeister Shi Yan Liang hast du die Möglichkeit, diese Tradition direkt und regelmässig in der Schweiz zu erleben — in kleinen Gruppen, mit echtem Shaolin-Mönch und jahrzehntelanger Erfahrung.
Was Dich erwartet:
🥋Kung Fu: Authentisches Shaolin Training für alle Levels
🧘Qi Gong / Taiji / Meditation: Finde die innere Klarheit - wie in der Serie
💪 Körper & Geist: Kraft, Fokus und innere Ruhe
Die Kurse richten sich an alle — ohne Vorkenntnisse. Kleine Gruppen garantieren persönliche Betreuung durch den Grossmeister.
Nächste Kurse in der Schweiz
Wer ist Grossmeister Shi Yan Liang?
Shi Yan Liang ist ordinierter Mönch der 34. Generation des Shaolin-Tempels in China. Seine Reise begann im Alter von 4 Jahren, mit 15 trat er ins Kloster ein und widmete sein Leben ganz der Shaolin-Tradition.
Von 2000 bis 2004 leitete er die weltbekannte Shaolin-Showtruppe, die auf internationalen Bühnen die Kunst und Kultur des Shaolin einem breiten Publikum näherbrachte.
2011 gründete er auf Anweisung des ehrwürdigen Abtes Shi Yong Xin das Shaolin Kultur Zentrum in Wien — als europaweit offizieller Botschafter der Shaolin Kultur
Mehr über Shi Yan Liang -> shaolinkultur.at
Stimmen der Teilnehmenden
Franziska: Nach einem Wochenendkurs mit Shi Yan Liang fühlte ich mich befreit von all den Alltagssorgen und voller Energie. Toll ist, dass ich mit den Lehrvideos des Grossmeister jederzeit nachschauen kann, wie die Bewegungen ausgeführt werden sollen.
Peter: Ich habe an einem Qi Gong Kurs von Grossmeister Shi Yan Liang teilgenommen. Seit ich mir jeden Tag 10min. Zeit nehme und jeweils eine der Übungen pro Tag wiederhole, kann ich mit dem Stress im Büro viel besser umgehen und komme abends nicht völlig genervt zu meiner Familie nach Hause.
Isabelle: Ich war zuerst sehr unsicher, ob ich dieses Shaolin Taiji überhaupt erlernen kann und ob mich der Kurs nicht auch physisch völlig überfordert. Aber eine Freundin hat mich an den Kurs mitgenommen und mich motiviert, es zu versuchen. Grossmeister Shi Yan Liang hat alle Schritte sehr geduldig und anschaulich erklärt, so dass ich gut folgen konnte. Hin und wieder musste ich mich kurz hinsetzen, das war absolut kein Problem für den Grossmeister, was mich sehr erleichtert hat. Es war ein grossartiger Kurs und hat mich auf einen tollen Weg gebracht!
Kontakt: Sonja Bucher
info@gentle-balance.ch
+41 78 626 21 46
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